東京マラソン2008/03/17 22:22

今日東京マラソンの記録証が届いた。

記録:3:43:10(グロス) 3:38:38(ネット)
    3878位/20728人中
     635位/2848人中(年代別)

5キロのスプリットタイムも載っている。
 5km:: 31:39
10km:: 24:50
15km:: 24:22
20km:: 24:22
25km:: 24:26
30km:: 25:40
35km:: 28:11
40km:: 27:54
Finish:: 11:46

これを見ると、スタート時のロスと後半の失速が痛い。スタート時の自己計測では号砲からスタートラインに達するまでに6分かかっていたし、スタートライン超えても人が多くてうまく走れなかった。 また、30km過ぎたあたりからタイムが落ち始め、35キロでは急激に落ちて、壁を感じさせる。次回はこのタイムの落ちを如何に最小限に食い止めるかが課題かな?

靴を買いました。 練習用でサポート機能が高そうな靴ということで、
今回はアディダスのアディゼロテンポ。
今までは学生時代がアシックス。 昨年走り始めた頃からはミズノ。
アディダスというとサッカーシューズのイメージが高いのだけれど、最近評判がいいのでちょっと気になってました。
今使っているミズノのウエーブライダー9と履き比べてみます。
本当はウエーブライダー11をネットで探していたんだけれど、テンポが
ネットオークションで安かったので衝動買い。

靴遍歴は次の通り
練習用)ウエーブボイジャー→ウエーブライダー9→ウエーブライダー9
試合用)ライトスカッドウエーブ(ミズノ)
*TAG TRIGER* マラソン ジョグ GOG ジョギング GOGGING レース ラップ ペース ガーミン フォアランナー フォアアスリート カシオ フィズ セイコー スーパーランナーズ 江戸川 河川敷 堤防 42.195 マイル キロ フル ハーフ 10キロ 10マイル サブ 3.5