今日の練習 調整練習2008/04/19 21:26

いよいよ明日は、今シーズンの最終レース。
今日は調整と休養に充てようと計画していたが、
昨夜営業からヘルプの電話。 仕方がないので朝から横浜へ。
帰宅後、
夕方に軽いジョグ(アップ&ダウン、1000mX2本 5’30”、5’22”)今にも降りそうな空模様で、かなり強い北風。
明日は無風でありますように。
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