今日の練習 LSD2008/08/30 22:00

久しぶりに、ブログ更新。練習は、その間も継続。
(土日のみですが、、、)
6月、7月は、目標の月間走行距離150キロを走破。
8月も、夏休みがあり、暑い中を走ったおかげで、
先週、月間走行目標をクリア。今日明日練習できれば、
1月の200キロオーバーに次ぐ記録となるか???
足の調子はほぼOK。少し、膝が心配だが、痛くはない。

現在までのところ、
10月は手賀沼エコマラソン、
11月はつくばマラソン、
12月はニューリバーロード-レースin八千代
にエントリーした。3月の東京マラソンの抽選にも
エントリー。当たればいいのですが、、、、
また、あの感動を味わいたいものです。

今日は南回りの10マイルのLSD キロ5分半から5分45秒程度で走る。気温はそれほど高くないが(26度くらい)、湿度が高く
非常に蒸し暑かった。
*TAG TRIGER* マラソン ジョグ GOG ジョギング GOGGING レース ラップ ペース ガーミン フォアランナー フォアアスリート カシオ フィズ セイコー スーパーランナーズ 江戸川 河川敷 堤防 42.195 マイル キロ フル ハーフ 10キロ 10マイル サブ 3.5